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吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。

孕前检查:由于女性在35岁之后身体的综合素质水平就开始明显的走下坡路了,卵巢的激素分泌水平明显下降,胎儿畸形的发病率提升,所以孕前检查就会显得尤为重要。

夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。